おはようございます

本日も、
猛暑日です

洗濯をクルクル回し、
お出かけ準備。

最近、
身体が
重くなってるので…

プロテイン飲んで
ストレッチとか
軽い筋トレをして
身体を
動かしてます

お兄様は
何かしてますか？

まいと
刺激的な
気持ち良い
運動をしましょう

本日の
出勤時間は、
16時からです

短い時間ですが…
素敵な
お誘いを
お待ちしております

紗倉まい